بیایید صادق باشیم… وقتی صحبت از تربیت فرزند می‌شود، بیشتر انرژی ما صرف محافظت از آنها می‌شود.
تغذیه.
پوشاک.
اما چند نفر از ما واقعاً به این فکر کرده‌ایم که چگونه آنها را به انسان‌های خوب و در نهایت بزرگسالانی متعادل تبدیل کنیم؟
در دنیای امروز، تربیت کودکی سالم و متعادل بیش از هر زمان دیگری برای موفقیت او ضروری است. به‌علاوه، این یکی از راه‌هایی است که می‌توانیم دنیا را برای آینده آنها به مکانی بهتر تبدیل کنیم.
با وضع قوانین خانگی برای کودکان، می‌توانید هم به این هدف برسید و هم بخشی از فشارهای والدینی را کاهش دهید.
این یک موقعیت برد-برد است.
در این مقاله، ۲۱ قانون خانگی برای کودکان را توضیح خواهم داد که مطمئناً آنها را در مسیر تبدیل شدن به بزرگسالانی شگفت‌انگیز راهی می‌کند.
این قوانین نیازی به پیچیده بودن ندارند. اگر بخواهم صادق باشم، بعد از خواندن این مطلب شاید با خود بگویید: “چرا خودم به این فکر نکرده بودم؟”
خواهش می‌کنم.
اما الان از من تشکر نکنید… ادامه دهید و تشویق‌های درونی خود را برای بعد ذخیره کنید.
قانون اول: قبل از ورود به اتاق در بسته، در بزنید
این یک قانون ساده ولی بسیار مهم است.
هدف اصلی آن آموزش اهمیت احترام به حریم خصوصی و فضای شخصی است.
البته شاید بتوان این قانون را همین‌طور بیان کرد، اما بسیاری از کودکان خردسال مفهوم حریم خصوصی را تا زمانی که کمی بزرگ‌تر شوند (مثلاً ۸ سالگی) و خودشان خواهان حریم خصوصی شوند، به‌طور کامل درک نمی‌کنند.
وقتی احساس می‌کنند به تنهایی نیاز دارند.
وقتی نمی‌خواهند خواهر یا برادرشان کتابخانه، میز یا کشوی آنها را بگردد.
یا حتی زمانی که شروع به احساس خجالت در تغییر لباس در مقابل دیگران، حتی شما مادر عزیز، می‌کنند.
اگرچه کودکان خردسال شاید هنوز به این چیزها اهمیتی ندهند، آموزش این که قبل از ورود به اتاق در بزنند و منتظر اجازه باشند، در ذهنشان باقی می‌ماند.
این قانون به حریم خصوصی و احترام مربوط می‌شود… درسی که قطعاً بعدها در زندگی از شما بابت آموزش آن تشکر خواهند کرد.
قانون دوم: محدود کردن زمان استفاده از صفحه‌نمایش به یک ساعت در روز
این یکی از قوانینی است که احتمالاً می‌دانید باید آن را اجرا کنید… اما اغلب از آن چشم‌پوشی می‌کنید.
چرا؟
زیرا وقتی سرتان شلوغ است، مشغول نگه داشتن بچه‌ها با صفحه‌نمایش بسیار راحت‌تر از آن است که هر چند دقیقه با مسائل جزئی آنها مواجه شوید.
مثل دعوا سر این که خواهر یا برادرشان چیزی را به اشتراک نمی‌گذارد.
درخواست میان‌وعده بعد از این که فقط ۱۵ دقیقه پیش صبحانه خورده‌اند.
یا جمله‌ی کلاسیک: «بیرون حوصله‌ام سر رفته!»
احساس گناه نکنید. هر پدر و مادری گاهی به تکنولوژی به‌عنوان راه چاره تکیه کرده است… شرط می‌بندم حتی تبلتم را هم می‌توانم روی این موضوع گرو بگذارم.
ببینید، تکنولوژی عالی است! بدون آن، جامعه ما به این جایی که هست نمی‌رسید.
اما… استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر رشد فرزندتان داشته باشد.
برای شروع، این کار ممکن است این پیام را منتقل کند که شما آن‌قدر مشغول هستید که نمی‌توانید به نیازهای آنها رسیدگی کنید یا زمانی را با آنها بگذرانید.
هرچند این احتمالاً حقیقت ندارد، اما بچه‌ها همیشه نمی‌توانند این موضوع را درک کنند.
حتی اگر توضیح دهید که «مامان باید یک ساعت کار کند» یا «بابا می‌خواهد قبل از باران چمن‌ها را کوتاه کند»، بچه‌ها اغلب متوجه نمی‌شوند.
آنها فکر می‌کنند مرکز جهان شما هستند و هر کاری که انجام می‌دهید را متوقف می‌کنید تا اولویت را به آنها بدهید. این طرز فکر ممکن است حس خودمحوری را در آنها تقویت کند… حسی که احتمالاً در بزرگسالی نیز ادامه خواهد داشت.
و بیایید صادق باشیم… چندان دل خوشی از این‌جور آدم‌ها نداریم.
کسانی که هیچ‌گاه شغلی نداشته‌اند، اما از ثروت خانوادگی بهره می‌برند.
زنی که فقط با مردی قرار می‌گذارد که درآمد خاصی دارد.
یا مردی در محل کار که با دستیارش مثل یک خدمتکار رفتار می‌کند.
بچه‌های شما باید صبر و خوداتکایی را یاد بگیرند.
با محدود کردن زمان استفاده از صفحه‌نمایش، این پیام را منتقل می‌کنید که باید راه دیگری برای سرگرم کردن خودشان پیدا کنند… یا اگر گرسنه هستند و نمی‌توانند تا ناهار صبر کنند، خودشان یک سیب بردارند.
استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش می‌تواند باعث عادت به «شنیدن غیرفعال» در کودکان شود، عادتی که ترک کردن آن با افزایش سن دشوار خواهد بود.
بارها پیش آمده که مجبور شده‌ام چندین بار بچه‌هایم را برای صرف غذا صدا کنم، در حالی که مشغول بازی با تبلت یا ویدیوگیم بوده‌اند.
یا مواقعی که نزدیک بود سرویس مدرسه را از دست بدهند، چون وسط یک مرحله بازی بودند و کفش‌هایشان را نپوشیده بودند، با این که بارها گفته بودم.
و از همه بدتر، یک بار وقتی داشتم برایشان دونات خانگی درست می‌کردم، دستم سوخت. بعد از سه بار فریاد زدن برای کمک، فقط یکی از چهار فرزندم (بله، فقط یکی!) بازی «رابلاکس» را متوقف کرد تا ببیند چه اتفاقی افتاده.
البته این موضوع کاملاً تقصیر آنها نیست.
استفاده از صفحه‌نمایش را مثل نگه‌داشتن نفس زیر آب تصور کنید. شما صدای خفیف‌هایی از سطح می‌شنوید، اما روی نفس‌گیری تمرکز دارید.
آیا فوراً به سطح می‌آیید؟ احتمالاً نه.
همین مسئله در مورد صفحه‌نمایش هم صدق می‌کند. بچه‌ها صدای شما را می‌شنوند، اما آن‌قدر درگیر چیزی هستند که انجام می‌دهند که نمی‌توانند کلمات شما را کاملاً درک کنند.
به همین دلیل، فوراً متوقف نمی‌شوند. آنها به طور غیرفعال گوش می‌دهند.
این عادت بد ممکن است در کودکی قابل تحمل باشد؛ اما با بزرگ شدن، احتمالاً در مدرسه، محل کار… حتی در روابطشان برایشان دردسر ایجاد خواهد کرد.
در نهایت، استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش به معنای زمانی کمتر برای استفاده از تخیل و زمانی بیشتر برای پرورش انتظارات غیرواقعی است.
هر دوی اینها می‌تواند به‌شدت برای رشد کودک مضر باشد.
قانون سوم: وسایل خود را جمع کنید
این قانون نه‌تنها به فرزند شما کمک می‌کند، بلکه زندگی شما را هم کمی راحت‌تر خواهد کرد.
من مجبورم حداقل چهار بار در روز جارو بکشم یا زمین را تمیز کنم؛ یک‌بار بعد از هر وعده غذایی و یک‌بار دیگر هم برای اطمینان بیشتر در پایان روز.
این کار خسته‌کننده است.
روزهایی هست که احساس می‌کنم در یک چرخه زمانی گیر افتاده‌ام… تمیزکاری، شستن لباس‌ها، آشپزی. و باز هم شستن لباس‌ها.
بعد از مدتی این کارها تکراری می‌شوند… اگر برای شما هم این‌گونه نشده باشد.
بنابراین، به خودتان لطف کنید و به فرزندتان قانون جمع کردن وسایل را آموزش دهید.
من نمی‌گویم یک کودک چهار ساله را مجبور کنید ظرف‌ها را بشوید. اما می‌توانید از او بخواهید که ظرف پلاستیکی‌اش را داخل سینک بگذارد.
از او بخواهید که اسباب‌بازی‌هایش را پس از تمام شدن بازی جمع کند.
بچه‌های بزرگ‌تر باید بتوانند لباس‌های کثیف خود را داخل سبد لباس بیندازند، به جای اینکه آنها را روی کف اتاق رها کنند تا شما جمع کنید.
آنها می‌توانند تخت خوابشان را مرتب کنند.
کودکان در سنین بالاتر حتی می‌توانند سبد لباس‌های کثیف را به رختشویخانه ببرند و شاید یک یا دو بار هم لباس‌ها را بشویند.
البته، شما بهتر از من محدودیت‌های فرزندتان را می‌دانید، اما هر کودکی توانایی انجام کارهایی کوچک برای مرتب کردن محیط را دارد.
با این کار نه‌تنها هم‌اتاقی یا همسر آینده آنها از شما به خاطر این قانون سپاسگزار خواهد بود، بلکه شما هم شاید چند دقیقه وقت اضافی برای خودتان پیدا کنید.
قانون چهارم: وقتی کسی را ناراحت کردید، دلجویی کنید
هنر گفتن “معذرت می‌خواهم” برای کودکان چندان آسان نیست، مخصوصاً وقتی فکر می‌کنند که کاری اشتباه انجام نداده‌اند.
مفهوم جبران کردن اشتباه و درست کردن رابطه با کسی که ناراحت شده، حتی سخت‌تر برای آنها قابل درک است.
چه کودک شما به خاطر گرفتن عروسک، کودکی دیگر را نیشگون گرفته باشد یا به خاطر اینکه برادرش نوبت تاب خوردن او را گرفته، با فریاد گفته باشد “از تو متنفرم”، باید به او یاد دهید که اعمال و پیامدهایشان را درک کند.
آموزش دلجویی و جبران کردن به کودکان به آنها کمک می‌کند که یک نظام اخلاقی در درون خود شکل دهند.
اینکه بدانند وقتی با کلمات یا اعمال خود کسی را آزرده‌اند، مسئولیت دارند که این ناراحتی را جبران کنند.
شما نه‌تنها به آنها رفتار درست را آموزش می‌دهید، بلکه به آنها یاد می‌دهید که انسان‌هایی با وجدان باشند.
پرورش کودکانی با وجدان به آنها کمک می‌کند که بتوانند درست را از غلط تشخیص دهند و در نهایت، در بزرگسالی انسان‌های بهتری باشند.
آنها یاد می‌گیرند قبل از آسیب رساندن به کسی دو بار فکر کنند و وقتی بالاخره این اتفاق افتاد، عذرخواهی کنند.
قانون پنجم: حقیقت را بگویید
همه ما گاهی دروغ می‌گوییم.
در واقع، جامعه اصطلاح «دروغ مصلحتی» را برای توصیف آن حقایق نیم‌بند یا کش‌آمده‌ای ابداع کرده که هر از گاهی بیان می‌کنیم… حتی آنها را به عنوان «نیمه‌حقیقت» می‌شناسند.
مثلاً اگر با دوستانتان به گلف بروید، اما به همسرتان بگویید که با مشتری‌ها وقت می‌گذرانید، آیا واقعاً دروغ گفته‌اید؟
در نهایت، شما واقعاً گلف بازی کرده‌اید.
اما این کار ارتباطی با مسائل کاری نداشته است.
شاید می‌ترسید اگر بخواهید زمانی را با دوستانتان بگذرانید، او مخالفت کند؟ یا شاید نگرانید مجبور شوید یک روز مراقب بچه‌ها باشید تا او بتواند به ماساژ برود؟
از طرف دیگر، اگر دختر نوجوان شما بگوید که با دوستانش به مرکز خرید می‌رود، اما به جای آن، روز خود را با گروهی از همسالان در ساحل بگذراند، چه؟
این نوع «دروغ‌های مصلحتی» یا ساختگی، حتی اگر بی‌اهمیت به نظر برسند، اغلب باعث دردسر می‌شوند.
بدتر از آن، چنین دروغ‌هایی می‌توانند حس مسئولیت‌پذیری نسبت به اعمال را کاهش دهند و در نهایت منجر به قضاوت نادرست درباره این شوند که چه دروغی قابل قبول است.
کم‌کم مرز بین دروغ‌های مصلحتی، ساختگی و واقعی محو می‌شود… و وقتی این اتفاق بیفتد، بازگشت به عقب سخت است.
دروغ‌ها اعتماد را از بین می‌برند.
وقتی اعتماد شکسته شود، به‌دست آوردن دوباره آن بسیار دشوار خواهد بود.
برای فرزندانتان قوانینی در خانه وضع کنید که هیچ نوع دروغ‌گویی را تحمل نمی‌کند.
اگرچه مجازات می‌تواند بر اساس میزان دروغ تغییر کند، پیام اصلی باید تأکید کند که دروغ گفتن اشتباه است و نادیده گرفته نمی‌شود.
قانون ششم: به ارزش «لطفاً» و «متشکرم» توجه کنید
به عنوان مادری که چهار فرزند دارد، بسیاری از روزها احساس می‌کنم که زحماتم دیده نمی‌شود.
صبح زود بیدار می‌شوم تا کارهایم را شروع کنم… قهوه درست می‌کنم، صبحانه آماده می‌کنم، ناهار بسته‌بندی می‌کنم، لباس‌های بی‌پایان را می‌شویم، ریخت‌وپاش‌هایشان را جمع می‌کنم و آنها را به‌موقع راهی می‌کنم.
بعد سعی می‌کنم در لحظات کمیاب استراحتم، زمانی برای نوشتن پیدا کنم… و اگر خیلی خوش‌شانس باشم، تمرینات ورزشی‌ام را هم انجام می‌دهم.
وقتی بچه‌ها به خانه برمی‌گردند، دوباره همه‌چیز شروع می‌شود. فعالیت‌ها، آماده‌سازی شام، تکالیف، دوش گرفتن و خوابیدن.
اگر قرار بود برای هر بار که آنها به من «لطفاً» یا «متشکرم» می‌گویند یک سکه دریافت کنم… شاید یک دلار داشتم.
شاید.
اما، شکایتی ندارم. واقعاً ندارم.
من عاشق مادر بودن هستم. به‌ویژه مادرِ آنها. آنها بچه‌های فوق‌العاده‌ای هستند… اما کمی در بخش تشکر و قدردانی ضعف دارند.
بخشی از این موضوع تقصیر من است.
اگر من به اهمیت این کلمات تأکید نکنم، در حقشان کوتاهی کرده‌ام. و در نتیجه، آنها این کلمات را نه به من و پدرشان می‌گویند و نه به دیگران.
مسئله فقط خود کلمات نیست، بلکه چیزی است که این کلمات نشان می‌دهند. این کلمات احترام و قدردانی را نشان می‌دهند که برای هر رابطه معناداری ضروری است.
قانون هفتم: رعایت بهداشت دندان‌ها و بدن
آموزش رعایت بهداشت به کودکان یکی دیگر از قوانینی است که ممکن است به نظر ساده برسد، اما اغلب در روزهای شلوغ به فراموشی سپرده می‌شود.
اولین کسی هستم که اعتراف می‌کنم اگر بعد از یک روز طولانی، بچه‌ها پر از گردوخاک یا گل نباشند، مشکلی ندارم که به جای حمام، فقط آنها را سریع تمیز کنم.
همچنین اگر شب خیلی دیر شده و بچه‌ها بی‌حال هستند، ممکن است به آنها اجازه دهم فقط از دهان‌شویه استفاده کنند و مسواک زدن را به صبح موکول کنند.
اما مشکل اینجاست…
صبح‌ها معمولاً حتی شلوغ‌تر از شب‌ها هستند و اولین چیزی که نادیده گرفته می‌شود، همان عادت بهداشت است.
و اگر کودکان فکر کنند شما اجازه می‌دهید این کارها را کنار بگذارند، چرا باید وقتی بزرگ‌تر شدند، مسئولیت بهداشت خود را بپذیرند؟
پاسخ این است: آنها این کار را نخواهند کرد.
پس هرچقدر هم وسوسه‌انگیز باشد، این قوانین مهم خانه درباره بهداشت را نادیده نگیرید.
اگر کمک می‌کند، می‌توانید یک جدول درست کنید تا مسئولیت‌پذیری آنها را در انجام این کارها تقویت کنید.
قانون خانه شماره ۸: حضور در گردهمایی‌های خانوادگی
من می‌خواستم از عبارت «جلسات خانوادگی» استفاده کنم، اما طرفدارش نیستم.
جلسه‌ها معمولاً خیلی رسمی به نظر می‌رسند و اغلب با مشکلاتی همراه هستند که نیاز به حل شدن دارند، اما گردهمایی‌ها شاد و غیررسمی به نظر می‌رسند.
گردهمایی‌های شاد، دورهمی‌های ساده. شاید حتی شامل خوراکی و نوشیدنی یا بازی شوند.
یک گردهمایی خانوادگی برنامه‌ریزی شده و اجباری می‌تواند روابط خانوادگی را نزدیک‌تر کند.
یک تاریخ مشخص برای گردهمایی در تقویم تعیین کنید و آن را اجباری کنید.
سپس یک کلاه بردارید و از هر عضو خانواده بخواهید موضوعی که مایل به گفتگو درباره آن است را روی یک کاغذ بنویسد. هر نفر یکی از موضوع‌ها را انتخاب کند، بخواند و گفتگو را شروع کنید.
مطمئن شوید که خوراکی و یک فیلم یا بازی‌های تخته‌ای برای پایان شب آماده کرده‌اید تا این گردهمایی با حس خوب تمام شود.
قانون خانه شماره ۹: انتخاب دقیق واژه‌ها
همان‌طور که ما مسئول اعمال خود هستیم، مسئول کلماتی که از دهانمان خارج می‌شوند نیز هستیم.
هیچ‌کس نمی‌تواند به شما بگوید چه بگویید.
البته می‌توانند پیشنهاد بدهند، اما در نهایت تصمیم‌گیری با خودتان است.
و کلمات قدرتمند هستند، اغلب بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم.
می‌گویند «عمل از کلام بلندتر است»، اما همیشه این‌طور نیست، به‌خصوص اگر کلمات شما باعث آسیب روحی یا بی‌احترامی به کسی شوند.
وقتی کلمه‌ای گفته شد، نمی‌توانید آن را پس بگیرید.
می‌توانید تلاش کنید تا عذرخواهی کنید، اما آسیب اولیه قبلاً وارد شده است.
آموزش اینکه کودکان قبل از صحبت فکر کنند، بایدی است که در لیست قوانین خانه قرار بگیرد. این کار آنها را از خجالت در چشم دیگران حفظ می‌کند و شما را از خجالت‌زده شدن به‌عنوان پدر یا مادری که قادر به کنترل فرزندانش نیست.
قانون خانه شماره ۱۰: عمل به گفته‌ها
فردا.
بعداً.
یک روزی.
بالاخره.
اینها کلماتی هستند که همه ما هنگام به تعویق انداختن کارهایمان از آنها استفاده می‌کنیم.
شاید یک تکلیف مدرسه‌ای باشد.
یک پروژه کاری.
یک کار خانه.
یک هدف شخصی.
هر زمان که نمی‌خواهیم کاری را انجام دهیم، تمایل به به تعویق انداختنش داریم.
همچنین، اگر از تغییر بترسیم، تمایل به به تعویق انداختن آن داریم.
همیشه فکر می‌کنیم فردا وجود دارد، اما این تضمینی نیست.
چه برسد به اینکه گاهی چیزهایی که ما به تعویق می‌اندازیم، چیزهایی هستند که دیگران روی انجامشان توسط ما حساب کرده‌اند.
آموزش کودکان برای عمل به وعده‌ها و تمام کردن کاری که شروع کرده‌اند، قانونی حیاتی است… چراکه نه‌تنها کمی فشار از روی شما برمی‌دارد، بلکه دیگران را مطمئن می‌کند که فرزند شما فردی قابل‌اعتماد است.
قانون خانه شماره ۱۱: گوش دادن و احترام به بزرگ‌ترها
بزرگ‌ترها.
اگرچه ممکن است استفاده از این واژه کمی قدیمی به نظر برسد، اما مفهومش همان‌قدر که در گذشته درست بود، امروز هم صادق است.
ما درباره چیزهایی صحبت می‌کنیم که از دوران کتاب مقدس باقی مانده است.
امروز، مردم سعی می‌کنند روند پیری را تا حد ممکن به تأخیر بیندازند. اما اصطلاح «بزرگ‌تر» بیشتر به خردی که با سن به دست می‌آید، اشاره دارد.
بخشی بزرگ از زندگی این است که از اشتباهاتمان درس بگیریم. این‌گونه وقتی پیر می‌شویم، می‌توانیم آنچه را یاد گرفته‌ایم با دیگران به اشتراک بگذاریم.
آموزش کودکان برای گوش دادن و احترام به بزرگ‌ترها، راهی عالی برای آموزش ذهن باز و پذیرش راهنمایی از سوی افرادی است که تجربه‌هایی ارزشمند داشته‌اند.
قانون خانه شماره ۱۲: ذهن باز و پذیرش تفاوت‌ها
صحبت از ذهن باز…
دنیا پر از افراد مختلف است… افرادی با رنگ پوست متفاوت، باورهای مذهبی و سیاسی مختلف، نظرات و روش‌های گوناگون زندگی.
همه شایسته احترام ما هستند، مگر اینکه دلیلی موجه برای از دست دادن آن ارائه کنند.
به کودکانتان بیاموزید که متفاوت بودن به معنای اشتباه بودن نیست. و داشتن تفاوت با دیگران همیشه چیز بدی نیست.
این قانون یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید رعایت شود، چراکه تحمل در برابر تنوع را آموزش می‌دهد.
امروزه بیش از هر زمان دیگری، باید این موضوع در ذهن نسل‌های جوان جا بیفتد.
همه زندگی‌ها ارزشمند هستند. همه دیدگاه‌ها باید مورد توجه قرار گیرند. و همه افراد شایسته احترام هستند، مگر اینکه خلافش را ثابت کنند.
قانون خانه شماره ۱۳: زورگویی نکنید
آزار دیگران کار زشتی است.
این جمله‌ای است که شاید روی یک برچسب خودرو دیده باشید، اما حقیقت دارد.
زورگویی یکی از مشکلات بزرگ بین کودکان است. متأسفانه، اگر رفتار زورگویی در کودکی متوقف نشود، احتمالاً در بزرگسالی نیز ادامه خواهد یافت.
زورگویی همیشه به معنای رفتارهای فیزیکی نیست. گاهی اوقات، این کار از طریق کلمات صورت می‌گیرد؛ کلماتی تلخ، توهین‌آمیز و مملو از تمسخر که هدفشان آزار دیگران است.
اگر فرزندتان را در حال زورگویی مشاهده کردید، فوراً جلوی این رفتار را بگیرید، حتی اگر به نظر بی‌اهمیت باشد.
او را بنشانید و توضیح دهید که چرا رفتار یا گفتار او می‌تواند به‌عنوان زورگویی تعبیر شود و اینکه این کار پذیرفتنی نیست. اگر این موضوع را نادیده بگیرید، احتمال دارد او به دردسر بیفتد و حتی محبوبیت خود را از دست بدهد.
قانون خانه شماره ۱۴: آموزش گوش دادن فعال و همدلی
شاید به یاد داشته باشید که قبلاً از اصطلاح “گوش دادن فعال” در بحث درباره محدودیت استفاده از صفحه‌نمایش برای کودکان صحبت کردیم.
اینکه به کودکان بیاموزید وقتی کسی با آنها صحبت می‌کند گوش دهند، کافی نیست. بلکه باید یاد بگیرند که معنای واقعی کلمات را درک کنند.
گوش دادن فعال معمولاً شامل پرسش و پاسخ می‌شود، مانند:
- آیا متوجه شدید که از شما چه خواسته شده است؟
- نیاز دارید چیزی را برایتان توضیح بدهم؟
- می‌توانید آنچه را که گفتیم، تکرار کنید؟
با تبدیل فرآیند گوش دادن به نوعی گفت‌وگوی دوطرفه، این کار احتمالاً مؤثرتر خواهد بود.
آموزش گوش دادن فعال همچنین حس همدلی را در کودک تقویت می‌کند و به او نشان می‌دهد که گفته‌های شما برایتان مهم است.
به‌عنوان مثال: شاید احساس کنید فرزندتان با نساختن کارت تولد برای شما، حتی با وجود درخواست همسرتان، شما را ناراحت کرده است. یا شاید از اینکه چندین بار از او خواسته‌اید اتاقش را تمیز کند و در نهایت خودتان این کار را انجام داده‌اید، دلخور باشید.
احساسات دیگران مهم هستند. آموزش گوش دادن فعال به کودکان می‌تواند این پیام را به آنها منتقل کند.
قانون خانه شماره ۱۵: ارزش پول را به آنها بیاموزید
شاید والدینتان چندین بار به شما گفته باشند: «پول روی درخت نمی‌روید!»
و شاید شما چشم‌هایتان را چرخانده باشید چون همیشه هر آنچه نیاز داشتید و بیشتر خواسته‌هایتان فراهم بود.
والدینتان به‌درستی از شما حمایت کرده‌اند. آنها مشکلات مالی‌شان را با شما در میان نگذاشتند و سخت کار کردند تا سقفی بالای سرتان باشد، غذا، لباس و حتی گاهی چیزهایی فراتر از نیازهایتان فراهم کنند.
اما والدین من، با تمام این تلاش‌ها، ارزش پول را هم به ما آموختند. از همان کودکی، من و برادرم وظایفی داشتیم که در ازای انجامشان، پول توجیبی دریافت می‌کردیم.
این پول، مال خودمان بود و اجازه داشتیم هر طور که دوست داریم آن را خرج کنیم؛ مثلاً برای خرید یک بستنی در روز گرم تابستان یا پس‌انداز برای چیزی که واقعاً می‌خواستیم.
داشتن پول خودم باعث شد ارزش چیزهایی را که می‌خواستم بفهمم و تصمیم بگیرم آیا هزینه‌اش برایم به‌صرفه است یا نه.
برای آموزش این قانون به کودکانتان، وظایفی برایشان تعیین کنید و به آنها پول توجیبی بدهید. سپس به آنها کمک کنید تا هدفی برای پس‌انداز داشته باشند و برای رسیدن به آن برنامه‌ریزی کنند.
قانون خانه شماره ۱۶: از حیوانات خانگی‌تان مراقبت کنید
چه در کودکی حیوان خانگی داشته‌اید یا نه، احتمالاً شنیده‌اید که «حیوانات خانگی مسئولیت زیادی دارند». از یک ماهی طلایی گرفته تا یک سگ، همه حیوانات برای زنده ماندن و رشد به مراقبت نیاز دارند.
داشتن حیوان خانگی و مشارکت دادن کودکان در مراقبت از آنها، درس بزرگی برای زندگی است که به آنها می‌آموزد چگونه مسئولیت یک موجود زنده را بر عهده بگیرند و به‌طور کلی حس مالکیت را تجربه کنند.
این کار حس مسئولیت‌پذیری و همدلی را در کودکان تقویت می‌کند. امروز ممکن است مراقبت از یک همستر باشد، اما در آینده می‌تواند مدیریت یک خانواده یا نظارت بر کارکنان در محل کار باشد.
قانون خانه شماره ۱۷: دوستانتان را با دقت انتخاب کنید
واقعیت این است که دوستان ما معمولاً بازتابی از شخصیت خودمان هستند. اگر کسی با افراد منفی، تنبل، بی‌ادب یا خودشیفته وقت می‌گذراند، احتمال زیادی وجود دارد که دیگران او را نیز همان‌گونه تصور کنند، حتی اگر این برداشت صحیح نباشد.
در زندگی اغلب به‌جای اینکه وقت بگذاریم و چرایی رفتارها را بفهمیم، از روی ظاهر قضاوت می‌کنیم. گرچه این بهترین شیوه زندگی نیست، اما حقیقتی است که بر روابط اجتماعی، شخصی و حتی حرفه‌ای ما تأثیر می‌گذارد.
به‌عنوان والدین، باید به فرزندانتان بیاموزید که دوستی‌ها باید متقابل باشند. مثلاً وقتی فرزندم درباره یک دوست جدید صحبت می‌کند، از او می‌پرسم: «چه چیزی در این فرد دوست داری و از این دوستی چه چیزی به دست می‌آوری؟»
بخش دوم سؤال مهم‌تر است، اما بخش اول گفت‌وگو را آغاز می‌کند. همه ما دوست داریم یک دوست بامزه داشته باشیم، اما آیا او می‌تواند در زمان ناراحتی ما را دلگرم کند؟
این آموزش نه‌تنها مفهوم تبادل متقابل را به فرزندتان منتقل می‌کند، بلکه او را وادار می‌کند درباره عناصر یک دوستی واقعی فکر کند. اگر دوستی ممکن است آسیب‌زا باشد، تشویق او به بررسی زودهنگام وضعیت می‌تواند به او کمک کند قبل از اینکه درگیر مشکلات جدی شود، نشانه‌های خطر را بشناسد.
قانون خانه شماره ۱۸: در مدرسه موفق باشید
وقتی می‌گویم موفقیت در مدرسه مهم است، منظورم این نیست که فرزندتان باید نمرات کاملاً عالی بگیرد. این ممکن است برای برخی بچه‌ها به دلیل مشکلات یادگیری یا مسائل دیگر امکان‌پذیر نباشد.
اما باید تلاش خود را بکند. این یعنی درخواست کمک در مواقع نیاز و اجازه ندادن به تنبلی برای مانع شدن در مسیر موفقیت. همچنین به معنی رفتار مناسب و توجه در کلاس است.
برای مثال، اگر فرزندتان در ریاضی مشکل دارد، اما تمام ترم با یک معلم خصوصی کار کرده و نمره «C+» گرفته است، این نشان‌دهنده تلاش اوست، زیرا هیچ‌وقت دست از کار نکشیده. شاید در آینده پیشرفت کند، اما همین موفقیت‌های کوچک نیز اهمیت دارند.
شرکت در فعالیت‌های فوق‌برنامه نیز راهی دیگر برای مشارکت فعال، پیدا کردن دوستان و جلب احترام همسالان است. موفقیت در مدرسه تنها به کسب نمرات خوب محدود نمی‌شود، بلکه به معنای تلاش برای پیشرفت و ایجاد شخصیتی متعادل است.
قانون خانه شماره ۱۹: فعال بمانید
ثابت شده است که فعالیت بدنی نه‌تنها بدن را سالم نگه می‌دارد، بلکه ذهن را نیز تیز می‌کند.
امروزه تعداد نگران‌کننده‌ای از نوجوانان دچار چاقی هستند و اگر نتوانیم عادات غذایی و ورزشی فرزندانمان را از ابتدا مدیریت کنیم، احتمالاً در بزرگسالی نیز در کنترل خود مشکل خواهند داشت. علاوه بر این، ممکن است دچار مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب شوند.
ورزش باعث افزایش اندورفین‌ها می‌شود که استرس را کاهش داده و اعتمادبه‌نفس را افزایش می‌دهد. اگر فرزندتان ظاهر خوبی داشته باشد، احتمالاً احساس خوبی نیز خواهد داشت.
قانون خانه شماره ۲۰: ذهنیت رشد را توسعه دهید (بزرگ فکر کنید)
ذهنیت رشد به معنای باور به این است که با تلاش و تجربه می‌توان پیشرفت کرد و تلاش‌ها به‌طور مستقیم بر موفقیت تأثیر دارند. افرادی با این ذهنیت باور دارند که با تلاش می‌توانند در کارهای مختلف مهارت بیشتری پیدا کنند.
این کاملاً برعکس ذهنیت ثابت است که افراد فکر می‌کنند موفقیت آنها فقط به دست سرنوشت تعیین شده است. آموزش این ذهنیت به فرزندتان یعنی تشویق او به داشتن آرزوهای بزرگ و باور به اینکه هیچ محدودیتی برای موفقیت وجود ندارد.
قانون خانه شماره ۲۱: خانواده همیشه در اولویت است
برخی معتقدند خانواده همه‌چیز است و همیشه حامی شما خواهند بود. برخی دیگر می‌گویند دوستان را خودمان انتخاب می‌کنیم، اما خانواده را نه.
بااین‌حال، کودکی شاد تأثیر زیادی بر بزرگسالی دارد. اگر به فرزندتان نشان دهید که اولویت او هستید، به او یاد می‌دهید که ارزش خانواده را درک کند و آن را در اولویت زندگی‌اش قرار دهد.
اگر رابطه‌ای ایجاد کنید که فرزندتان شما را به‌عنوان والدینی انتخاب کند حتی اگر مجبور نباشد، این به معنای موفقیت شما در ایجاد خانواده‌ای با محبت و همبستگی است.
نتیجه‌گیری
قوانین مهم هستند. آنها فقط درباره اطاعت نیستند، بلکه نمایانگر ارزش‌های اخلاقی‌اند. این قوانین، هرچند ساده به نظر برسند، به رشد فرزندانتان به‌عنوان انسان‌هایی متفکر و مستقل کمک می‌کنند.
