سبک زندگی
راهنمای کفش
میلیون ها آمریکایی با پاهای خود مشکل دارند که عمدتاً به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب است. پوشیدن کفش های خیلی تنگ یا نامناسب برای شکل و اندازه…
تناسب اندام برای کودکان
سطح تناسب اندام در بین کودکان رو به کاهش است. از هر چهار دانش آموز آمریکایی فقط یک نفر روزانه به میزان کافی فعالیت بدنی دارد و تعداد…
چاقی دوران کودکی و همه گیری: تغییرات کوچکی که می تواند تغییرات بزرگی ایجاد کند
با تغییرات کوچکی در زندگی باعث عدم افزایش وزن در کودکان شویم
دکتر میره ای متخصص تغذیه کودکان در قم
چگونه انگیزه مطالعه را در کودکان خود افزایش دهیم؟
همیشه برای ما در زندگی این مسئله مطرح بوده که چگونه لذت یادگیری را از کودکی در فرزندان خود ارتقا دهیم؟ آیا یادگیری فقط محدود به کلاس…
خانواده هلیکوپترى نباشیم!
مراقبت از فرزندان وظیفه ذاتى هر خانواده بویژه مادر و پدر است، اما گاهى این مراقبت حالت افراطى پیدا می کند و نگرانى هاى بیش از حد…
چگونه در حل مسائل زندگی مهارت پیدا کنیم؟
دنیای واقعی ما انسانها مملو از مسائل و مشکلاتی است که هر روزه با آنها مواجهه میشویم. زندگی رویارویی با مسائل و تلاش برای حل آنهاست. حل…
اهمیت مدیریت هیجان در چیست؟
انسان با مجموعه احساسات و هیجانات متفاوت در طول زندگی خود روبهرو میشود و چنانچه بتواند این هیجانات و احساسات را بهخوبی کنترل کند، میتواند زندگی و…
یکدیگر را بغل کنید تا کمتر به دکتر بروید
پژوهشگران دانشگاه کارنگیملون دریافتهاند که یکبار در آغوش کشیدهشدن در طول روز، میتواند باعث شود افراد کمتر به پزشک نیاز پیدا کنند. براساس تحقیقاتی که در گروه…
