سبک زندگی

اخبار پزشکی

تماشای زیاد تلویزیون شما را می‌کُشد


مطالعات علمی نشان می‌دهد تماشای طولانی مدت تلویزیون طی سالیان متمادی می‌تواند سبب بروز بیماری‌های کشنده در میانسالان و سالمندان شود. آمارها حاکی از آن است که…

اخبار پزشکی

توصیه‌های مهم برای بچه‌دارها: سراغ اسباب بازی‌های قدیمی بروید


فریب آن همه تجهیزات الکترونیکی آموزشی در مغازه را نخورید. آنچه از نظر متخصصان اطفال برای بچه‌ها مفیدتر است نه آن همه لوازم الکترونیکی ‍پر زرق و…

سبک زندگی

همه آنچه برای رنگ کردن خانه باید بدانید


نقاشی ساختمان و رنگ کردن دیوار خانه یکی از چالش های همیشگی افراد برای نوسازی فضای منزل است. به مرور زمان، گرد و غبار، دوده حاصل از…

سبک زندگی

۴ اصل مهم در طراحی داخلی مینیمال منزل و محل کار


طراحی داخلی منزل یا محل کار شما چگونه است؟ شما چگونه فضایی را می‌پسندید؟ خشن، شلوغ و خسته کننده یا ساده و جذاب؟ جدا از اینکه ما…

سبک زندگی

۷ روش آسان برای مدیریت زمان


مدیریت زمان چیست؟ مدیریت زمان از جمله مفاهیمی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. در جهان پرسرعت امروز که دقایق و ثانیه‌ها ارزش دارند، بسیاری…

سبک زندگی

اختلالات هورمونی دقیقا به چه معناست؟


از زمانی که به دنیا می‌آییم، این هورمون‌های ما هستند که کنترل اشتها، الگوی خواب، میزان استرس، میل جنسی، خوشحال یا مضطرب بودن و خیلی احساسات دیگرمان…