مکیدن شست: به کودک خود کمک کنید این عادت را ترک کند

مکیدن شست می تواند ترک یک عادت سخت برای کودک باشد. بدانید که برای کمک به کودک خود در مکیدن انگشت شست خود چه کاری می توانید انجام دهید.

مکیدن شست یک عادت رایج در بین کودکان است. هرچند ، ممکن است در یک زمان فکر کنید ، “دیگر کافی است”. در اینجا به تشویق فرزندتان برای جلوگیری از این رفتار کمک می شود.

چرا بعضی از کودکان شست خود را می مکند؟

بچه ها دارای رفلکس مکیدن طبیعی هستند که باعث می شود انگشتان شست یا سایر انگشتان خود را در دهان قرار دهند – حتی گاهی اوقات قبل از تولد. از آنجا که مکیدن انگشت شست باعث احساس امنیت در نوزادان می شود ، در برخی از نوزادان ممکن است عادت مکیدن شست در صورت نیاز تسکین دهنده یا باعث خوابیدن او شود.

مکیدن شست معمولاً چه مدت طول می کشد؟

بسیاری از کودکان ، مکیدن شست خود را به تنهایی متوقف می کنند ، اغلب در سن ۶ یا ۷ ماهگی یا بین ۲ تا ۴ سالگی.

اما حتی کودکی که مکیدن انگشت شست خود را متوقف کرده است ممکن است در زمان استرس به این رفتار برگردد.

چه موقع باید مداخله کنم؟

مکیدن شست معمولاً تا زمانی که دندان های دائمی کودک در نیایند نگران کننده نیست. در این مرحله ، مکیدن شست ممکن است بر روی سقف دهان (کام) یا نحوه صف آرایی دندان تأثیر بگذارد. خطر ابتلا به مشکلات دندانی مربوط به این است که کودک شما چند مرتبه ، چه مدت و با چه شدت انگشت شست خود را می مکد.

اگرچه برخی از متخصصان توصیه می کنند قبل از ۳ سالگی به ترک عادت مکیدن بپردازند ، آکادمی اطفال آمریکا می گوید که درمان معمولاً به کودکانی محدود می شود که پس از ۵ سالگی مکیدن شست را ادامه دهند.

برای ترغیب فرزندم به قطع مکیدن شست چه کاری می توانم انجام دهم؟

با کودک خود در مورد مکیدن شست صحبت کنید. اگر کودک شما می خواهد این کار را ترک کند و به شما کمک کند روش را انتخاب کنید به احتمال زیاد در ترک این عادت موفق خواهید بود.

بعضی اوقات عدم توجه به مکیدن انگشت شست برای جلوگیری از رفتار کافی است – به خصوص اگر کودک شما از مکیدن شست برای جلب توجه استفاده می کند. اگر نادیده گرفتن آن موثر نیست ، یکی از این تکنیک ها را امتحان کنید:

  • از تقویت کننده مثبت استفاده کنید. هنگامی که کودک در حال مکیدن انگشت شست نیست ، کودک خود را تحسین کنید یا پاداش های کمی – مانند داستان اضافی قبل از خواب یا سفر به پارک – فراهم کنید. اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید ، مانند مکیدن انگشت شست یک ساعت قبل از خواب. برچسب ها را روی یک تقویم قرار دهید تا روزهایی را ثبت کنید که کودک شما با موفقیت از مکیدن شست جلوگیری می کند.
  • عوامل محرک را شناسایی کنید. اگر کودک شما در پاسخ به استرس انگشت شست خود را می مکد ، مسئله واقعی را شناسایی کرده و راحتی او را از راه های دیگر – مانند در آغوش گرفتن یا کلمات اطمینان بخش – فراهم کنید. همچنین ممکن است یک بالش یا حیوان شکم پر به کودک خود بدهید تا آنرا فشار دهد.
  • یادآوری های ملایم را ارائه دهید. اگر کودک شما بدون فکر انگشت شست خود را می مکد – و نه به عنوان راهی برای جلب توجه – به آرامی به او یادآوری کنید که متوقف کند . کودک خود را سرزنش ، انتقاد یا تمسخر نکنید.

آیا دندانپزشک می تواند کمک کند؟

اگر نگران تأثیر مکیدن انگشت شست بر روی دندان های کودک خود هستید ، با دندانپزشک مشورت کنید. برای برخی از بچه ها ، گپ و گفتگو با دندانپزشک در مورد اینکه چرا قطع مکیدن انگشت شست مهم است ، موثرتر از صحبت با مادر یا پدر است.

به ندرت ، برخی از پزشکان توصیه می کنند از تکنیک های ناخوشایند مانند پوشاندن بند انگشت کوچک کودک خود با یک ماده تلخ ، باند زدن انگشت شست یا پوشاندن دست با جوراب در شب استفاده کنید.

اگر هیچ کاری جواب نداد چطور؟

برای برخی از کودکان ، ترک مکیدن انگشت شست یک عادت فوق العاده دشوار است. سعی کنید نگران نباشید. تحت فشار قرار دادن بیش از حد کودک برای جلوگیری از مکیدن انگشت شست ، فقط ممکن است روند را به تأخیر بیندازد.

دیدگاهتان را بنویسید