پوره مرغ

مرغ مملو از مواد مغذی اساسی، چربی و پروتئینی است که نوزاد شما برایرشد به آن نیاز دارد. پوره غذای کودک مرغ ارگانیک است! این غذا با ظرافت با مرغ، جعفری، و یک مایه عمیق و غنی پخته می شود..
به عنوان غذای کودک مرحله اول یا ۶+ ماه ایده آل است. مقدار زیادی آهن و پروتئین دارد. همچنین دارای ویتامین B12 و کولین (برای رشد مغز) دارد.
مواد لازم:
۴۵۰ گرم، مرغ (بدون استخوان)
۶۰ میلی لیتر، آب مرغ
جعفری
تعداد سرو – ۱ نفر
زمان پخت – ۳۰ دقیقه
دستورالعمل:
در یک تابه، مرغ ، آب و جعفری را با حرارت متوسط بپزید.
در تابه را بپوشانید. آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید تا مرغ کاملا بپزد. اجازه دهید تا کمی خنک شود.
سپس مرغ را داخل مخلوط کن بریزید و پوره کنید تا به قوام ایده آل خود برسید و ۱/۴ فنجان آب به آن اضافه کنید (در صورت لزوم بیشتر).
برای کودکتان ساده سرو کنید یا به پوره دیگری اضافه کنید.
مقدار کمی از آن را در یخچال نگهداری کنید و در صورت باقی ماندن، برای یک شام دیگر در فریزر قرار دهید.

دیدگاهتان را بنویسید