یکدیگر را بغل کنید تا کمتر به دکتر بروید

پژوهشگران دانشگاه کارنگی‌ملون دریافته‌اند که یک‌بار در آغوش کشیده‌شدن در طول روز، می‌تواند باعث شود افراد کمتر به پزشک نیاز پیدا کنند.

براساس تحقیقاتی که در گروه روان‌شناسی دانشگاه کارنگی‌ملون انجام شده است، حمایت‌های اجتماعی و در آغوش کشیده شدن ازسوی افراد دیگر، می‌تواند باعث کاهش استرس و درنتیجه، کاهش نشانه‌های بیماری‌‌های سخت شود.

این پژوهش بر روی ۴۰۴ نفر فرد بزرگسال سالم انجام شده است و محققان درپی آن بودند که دریابند آیا بغل کردن می‌تواند تاثیر استرس و نشانه‌های آن روی افراد را کم کند، یا خیر.

براساس یافته‌های این تحقیق، بغل کردن و در آغوش کشیدن به‌عنوان نوعی حمایت اجتماعی، می‌تواند افراد را از بالا رفتن حساسیت ناشی‌از استرس محافظت کند تا کمتر بیمار شوند، نشانه‌های بیماری‌های شدید در آن‌ها کمتر بروز کند و سریع‌تر از بیماری بهبود پیدا کنند.

مسئول این تحقیق گفته است یافته‌ها نشان می‌دهد در آغوش کشیده‌شدن ازسوی شخصی که فرد به او اعتماد دارد، می‌تواند روی افراد اثر داشته باشد و هرچه تعداد این بغل کردن‌ها در روز بیشتر باشد، ممکن است روی کاهش استرس تاثیر بگذارد. به گفته او افرادی که بیش از دیگران در آغوش کشیده می‌شوند، بیش‌از بقیه در مقابل بیماری‌ها مقاوم‌اند.

دیدگاهتان را بنویسید