تغذیه

66مطلب موجود می باشد.
تغذیه

به کودکی که شب ادراری دارد چه غذایی بدهیم و چه غذایی ندهیم ؟


به کودکی که شب ادراری دارد  چه غذایی بدهیم و چه غذایی  ندهیم ؟  غذاهای توصیه شده: غذاهایی که سرشار از فولات ، فیبر ، ویتامین B12…

تغذیه

نکاتی در مورد دادن جگر به کودکان


دکتر میره ای متخصص تغذیه کودکان قم

تغذیه

۱۰ نکته جالب در مورد روغن زیتون


۱- منشاء دقیق زیتون ناشناخته است ، اما شواهد باستان شناسی نشان می دهد که مردم از ۸۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح درست کردن روغن زیتون…

تغذیه

راهنمای والدین برای اینکه بچه هر ماه می تواند بخورد


شروع مواد جامد یک زمان هیجان انگیز است ، اما هر والد جدید می داند که بدون استرس نیست. چه چیزی را و چه زمانی بخورد؟ بدون شک…

تغذیه

شروع غذای کمکی در نوزادان


 درحال حاضر در کشورهای مختلف دو نوع روش اصلی برای شروع غذای کمکی وجود دارد: یک روش با دادن غذاهای نرم شده با قاشق است و روش…

تغذیه

کودک من به چه مقدار غذا نیاز دارد؟


آیا نگران هستید که کودک شما کم یا زیاد غذا بخورد؟ کودک شما بر اساس میزان نیاز بدن خود ، میزان دریافت غذای خود را تنظیم می کند…

تغذیه

حقایقی در مورد حساسیت غذایی


حقایقی در مورد آلرژن های غذایی⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀۱٫ شیر گاو و تخم مرغ رایج ترین آلرژی برای نوزادان است. ۲٫ ۴۰ درصد کودکان مبتلا به آلرژی غذایی به بیش…

تغذیه

رژیم اتکینز چیست؟


با غذاهای چرب لاغر شوید؛ بازگشت نظر انقلابی اتکینز اگر قرار باشد که روزی اعضای انجمن پزشکی آمریکا در مقابل مردم به‌اشتباه بزرگ خود اعتراف کنند، زمان…

تغذیه

صبحانه: وعده اصلى غذایى


همه ما بارها شنیده ایم که صبحانه وعده اصلى غذاهاست ولى متاسفانه در بسیارى از موارد براى نوع مواد غذایى مناسب براى صبحانه و همچنین عدم وجود…