چه تغییراتی در بدن زنان رخ می‌دهد؟
- سینه‌ها شروع به رشد و توسعه می‌کنند
- باسن پهن‌تر می‌شود
- ران‌ها و باسن گردتر می‌شوند
- موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی شروع به رشد می‌کنند
- بوی بدن قوی‌تر می‌شود
- رحم، واژن و تخمدان‌ها رشد می‌کنند و تخمک‌ها را آزاد می‌کنند
- قاعدگی (پریود) آغاز می‌شود
چرا در دوران بلوغ چاق می‌شوید؟
لزومی ندارد که حتماً چاق شوید، اما بدن شما تغییراتی می‌کند تا روزی آماده بارداری شود. باسن شما پهن‌تر می‌شود که به این معنی است که رحم فضای لازم برای رشد در دوران بارداری را دارد.
آیا برخی افراد هرگز پریود نمی‌شوند؟
برخی از زنان قاعدگی ندارند، اما این امر بسیار نادر است. اگر تا سن ۱۶ سالگی قاعدگی نداشته باشند، معمولاً به پزشک مراجعه می‌کنند.
سینه‌های من چه زمانی از رشد بازمی‌مانند؟
معمولاً سینه‌ها تا پایان دوران بلوغ، یعنی حدود ۱۸ سالگی، رشد می‌کنند. از آنجا که سینه‌ها از بافت چربی تشکیل شده‌اند، با افزایش وزن بدن ممکن است بزرگ‌تر شوند.
چرا یکی از سینه‌هایم از دیگری بزرگ‌تر است؟
گاهی این اتفاق طبیعی است. معمولاً تا زمانی که رشدتان کامل شود، هر دو سینه به یک اندازه می‌رسند. اکثر افراد سینه‌هایی کاملاً یکسان ندارند.
این مسئله برای دیگران هم اتفاق می‌افتد، اما فقط شما متوجه آن خواهید شد!
چرا بدن من با دوستانم فرق دارد؟
همه‌ی ما متفاوت هستیم، به این معنی که بدن‌های مختلفی داریم. بعضی از ما چشمان آبی داریم و بعضی چشمان قهوه‌ای. بعضی سینه‌های بزرگ دارند و برخی کوچک. در هر صورت، بدن شما به همان صورتی که هست، خاص است.
چه زمانی شروع به رشد می‌کنم؟
وقتی بدن شما به شکل و اندازه مناسب برسد، ساعت هورمونی بدنتان شروع به کار می‌کند. این به معنای تولید هورمون‌های جنسی است که باعث تغییرات بدن می‌شود.
بدن زنان معمولاً از ۸-۹ سالگی شروع به رشد می‌کند و بدن مردان معمولاً از ۱۱-۱۲ سالگی.
چه زمانی رشد من متوقف می‌شود؟
زنان معمولاً در حدود ۱۶ سالگی و مردان در حدود ۱۸ سالگی از رشد باز می‌مانند.
آیا مردان می‌توانند پریود شوند؟
برخی از کودکان ممکن است اندام‌های تناسلی زنانه داشته باشند اما خود را پسر بدانند. آنها تا زمانی که مراحل تغییر جنسیت را آغاز نکنند، پریود می‌شوند.
تنها در صورتی که رحم داشته باشند، چون برای پریود شدن به رحم نیاز است.
چرا در شورت من لکه‌های سفید مشاهده می‌کنم؟
این اتفاقی است که بدن شما هنگام شروع بلوغ تجربه می‌کند. به آن ترشح واژن می‌گوییم و این راهی است که واژن خود را تمیز می‌کند.
چرا گاهی در ناحیه واژن احساس خیسی می‌کنم؟
این مایعی لیز و لغزنده به نام مخاط است. وجود آن طبیعی است و به مرطوب نگه داشتن واژن و دهانه رحم کمک می‌کند.
مخاط شما به دلیل تغییرات هورمونی در چرخه قاعدگی، تغییر رنگ و بافت می‌دهد. وقتی تخمک از تخمدان آزاد می‌شود، مخاط معمولاً لغزنده و شفاف مانند سفیده تخم‌مرغ است که به حرکت سریع‌تر اسپرم به سمت تخمک کمک می‌کند. در سایر مواقع ماه، ممکن است سفیدتر یا حتی کمی زرد باشد.
اندازه ناحیه تناسلی من چقدر بزرگ خواهد شد؟
همان‌طور که اندازه پاهای ما متفاوت است، اندازه و شکل ناحیه تناسلی نیز متفاوت است. ناحیه تناسلی در اندازه‌ها، شکل‌ها و رنگ‌های مختلف وجود دارد، اما معمولاً اندازه آن برای بدن شما مناسب است.
یائسگی چیست؟
یائسگی زمانی است که بدن شما دیگر قادر به بارداری نیست. این به این معناست که دیگر نمی‌توانید به طور طبیعی باردار شوید و جنینی را در رحم خود پرورش دهید.
در این زمان، تخمدان‌ها دیگر تخمک آزاد نمی‌کنند و رحم نیز دیگر لایه ضخیمی که برای دریافت تخمک بارور شده لازم است، تولید نمی‌کند.
تخمک‌گذاری چیست؟
تخمک‌گذاری زمانی است که تخمدان یک تخمک بالغ را به لوله‌های فالوپ آزاد می‌کند تا آماده بارور شدن باشد.
آیا می‌توانید تخمک آزاد شدن را حس کنید؟
معمولاً نه، اما برخی افراد ممکن است احساس خفیفی در ناحیه شکم داشته باشند که مدت زیادی طول نمی‌کشد.
قاعدگی چیست؟
قاعدگی مقداری خون است که هر ماه از واژن فرد خارج می‌شود.
هر ماه، بدن خود را برای بارداری آماده می‌کند. رحم لایه‌ای مخصوص آماده می‌کند تا تخمک بارور شده روی آن بنشیند و در آن رشد کند. اگر بارداری رخ ندهد، دیگر نیازی به این لایه نیست. سپس این لایه از طریق واژن به عنوان خون قاعدگی یا پریود خارج می‌شود. بدن شما هر ماه این چرخه را تکرار می‌کند.
این چرخه ادامه می‌یابد تا زمانی که هورمون‌های بدن دستور توقف آن را بدهند.
چرخه قاعدگی چیست؟
مدت زمانی است که بین اولین روز قاعدگی و روز قبل از شروع قاعدگی بعدی قرار دارد. به عنوان مثال، اگر فردی در ۱ ژانویه پریود شود و سپس در ۲۹ ژانویه دوباره پریود شود، چرخه او ۲۸ روزه است.
چرخه قاعدگی تغییراتی است که بدن شما هر ماه برای آماده شدن برای بارداری تجربه می‌کند.
وقتی اولین پریود خود را شروع می‌کنید، چرخه قاعدگی می‌تواند بین ۲۱ تا ۴۵ روز باشد. پس از چند سال، این مدت به ۲۱ تا ۳۶ روز کاهش می‌یابد. هر فردی متفاوت است.
چند روز در طول قاعدگی خونریزی دارید؟
پریود معمولاً بین ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد و به طور ماهانه رخ می‌دهد.
فقط مقدار کمی خون خارج می‌شود – حدود یک‌سوم فنجان.
چرا بدن زنان پریود می‌شود؟
این بخشی از فرآیند بدن برای آمادگی بارداری است. هر ماه رحم لایه‌ای مخصوص از خون برای رشد جنین می‌سازد. وقتی بارداری رخ نمی‌دهد، این لایه دیگر مورد نیاز نیست و از طریق واژن به عنوان خون خارج می‌شود.
چه زمانی پریود شما متوقف می‌شود؟
پریود شما در صورت بارداری متوقف می‌شود. همچنین به دلیل استرس، بیماری، تغییرات وزنی یا حتی تغییر در روال روزانه، مانند رفتن به تعطیلات، ممکن است متوقف شود!
در نهایت، پریود شما حدود ۵۰ سالگی و با رسیدن به یائسگی متوقف می‌شود.
یائسگی زمانی است که بدن شما دیگر قادر به باروری نیست. این به معنای عدم توانایی بارداری و پرورش طبیعی جنین است.
چگونه می‌دانید که پریودتان شروع شده است؟
احساس خیسی در ناحیه واژن خواهید کرد و ممکن است مقدار کمی خون روی شورت یا هنگام دستشویی رفتن و پاک کردن خود مشاهده کنید.
رنگ خون از روزی به روز دیگر تغییر می‌کند؛ از صورتی به قرمز و سپس به قهوه‌ای.
بعضی افراد قبل از پریود خود احساس تغییرات خلقی می‌کنند.
چند وقت یک‌بار پریود می‌شوم؟
پریودها هر ۳ تا ۶ هفته یک‌بار رخ می‌دهند.
میانگین زمان ۲۸ روز است، اما ممکن است بین ۲۱ تا ۳۶ روز متغیر باشد. زمان‌بندی پریود شما می‌تواند تحت تأثیر مواردی مانند استرس، بیماری، تغییرات وزنی و حتی تغییر در روال روزانه، مثل تعطیلات، قرار بگیرد!
در دوران بلوغ، پریودها خیلی منظم نیستند و میانگین زمانی که طول می‌کشند بین ۲ تا ۸ روز است.
چه زمانی پریود خواهم شد؟
برخی کودکان ممکن است در ۸ سالگی و برخی دیگر تا ۱۶ سالگی اولین پریود خود را تجربه کنند.
آیا می‌توانید در دوران بارداری پریود شوید؟
خیر، بدن شما می‌داند که باردار است و به لایه رحم نیاز دارد.
