ورزش در دوران بارداری ممکن است احتمال ابتلا به آسم در کودک را کاهش دهد
دوشنبه، ۱۴ اکتبر ۲۰۲۴ – بر اساس یک مطالعه جدید، خطر ابتلا به آسم در کودکان می‌تواند به نصف کاهش یابد اگر مادران در دوران بارداری به طور منظم ورزش کنند.
محققان در تاریخ ۹ اکتبر در مجله Med گزارش دادند که ورزش کردن سه یا بیشتر از سه بار در هفته در دوران بارداری، خطر ابتلا به آسم در کودک را حدود ۴۶ درصد کاهش می‌دهد.
این سطح از محافظت مشابه با تأثیر ترک سیگار توسط مادر یا پدر در دوران بارداری است که با کاهش قرار گرفتن مادر در معرض دود سیگار، خطر را کمتر می‌کند.
این نتایج با مطالعات قبلی هماهنگ است که نشان می‌داد نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری به طور منظم ورزش می‌کردند، عملکرد ریه‌های قوی‌تری داشتند.
اِما-ریتا موساکا، محقق اصلی و دانشجوی دکتری دانشگاه فنلاند شرقی، گفت: “این اولین بار است که مشاهده می‌کنیم ارتباطی بین ورزش مادر و توسعه آسم در کودک وجود دارد.”
در این مطالعه، محققان داده‌های تقریباً ۱۰۰۰ زوج مادر و کودک در فنلاند را تحلیل کردند.
از مادران پرسیده شد که آیا در دوران بارداری ورزش کرده‌اند و چند بار در هفته ورزش می‌کردند. رایج‌ترین ورزش‌ها شامل پیاده‌روی (۳۴٪)، دویدن (۳۲٪)، تمرینات قدرتی (۲۹٪) و کلاس‌های ورزشی گروهی یا تمرینات خانگی (۲۲٪) بودند.
نتایج نشان داد که مادرانی که کودکانشان به آسم مبتلا شده‌اند، کمتر از سه بار در هفته ورزش می‌کردند.
حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند وزن، استرس یا بیماری مادر؛ عادات ورزشی خانواده، تغذیه و حتی مالکیت سگ، کاهش خطر آسم مرتبط با ورزش منظم همچنان برقرار بود.
موساکا در یک بیانیه خبری دانشگاهی گفت: “یافته‌های ما به شدت نشان می‌دهد که ورزش مادر در دوران بارداری تأثیر مثبتی مستقل بر جنین و سلامت آینده کودک دارد.”
پیرکا کیریاواِینِن، محقق ارشد دانشگاه فنلاند شرقی، گفت: “این نتایج یک راه جدید برای محافظت از کودکان در برابر آسم قبل از تولد ارائه می‌دهد.”
او افزود: “تا به امروز، پرهیز از دود سیگار در دوران بارداری تنها روش مؤثر برای کاهش خطر ابتلا به آسم در کودک بود. بنابراین، این مسئله جالب است که ورزش متوسط در دوران بارداری ممکن است به همان اندازه ترک سیگار توسط والدین، تأثیر محافظتی بر خطر آسم کودک داشته باشد.”
با این حال، محققان یادآور شدند که افزایش تعداد دفعات ورزش بیش از سه بار در هفته احتمالاً تأثیر بیشتری بر کاهش خطر آسم ندارد.
کیریاواِینِن گفت: “یافته‌ها در زمینه پیشگیری از آسم بسیار امیدوارکننده است. بسیار تشویق‌کننده است که ببینیم با انجام مقدار معقولی از ورزش، مادران می‌توانند به طور قابل توجهی بر سلامت خود و سلامت کودکشان تأثیر بگذارند.”
