سلامت روان

68مطلب موجود می باشد.
سلامت روان

۹ روش برای اینکه همین امروز سلامت روانی‌تان را بهبود ببخشید


سلامت روانی به معنای «حال خوب داشتن»، احساسی است که خودتان درباره خودتان و دیگران دارید. همچنین معنایش توان مدیریت احساسات و برخورد با مشکلات است. سلامت…

سلامت روان

چطور یک بچه کتابخوان بار بیاوریم؟


از همان لحظه‌ای که انتظار تولد نخستین فرزندتان را می‌کشید، با پیام‌هایی که درباره اهمیت کتاب خواندن از این طرف و آن طرف به شما می‌رسد، بمباران…

سلامت روان

چطور الگوهای مثبت برای بچه‌ها پیدا کنیم؟


شما و همسرتان، مهم‌ترین معلم فرزندتان هستید؛ او از شما تصمیم‌گیری، حل مشکلات و خطرپذیری را خواهد آموخت. اما هیچ پدر و مادری نمی‌تواند تمام آن تجربیاتی…

سلامت روان

ذهن آگاهی را به کودکان یاد بدهیم


اگر به دنبال راهی برای ارتباطی عمیق‌تر با کودک خود هستید ذهن‌آگاهی می‌تواند به کارتان بیاید.  شاید تا به حال در مورد موضوع ذهن آگاهی و حضور…

سلامت روان

چرا پدر یا مادر شدید؟ پاسخ به این سوال از شما والد بهتری می‌سازد


آیا هرگز از خود پرسیده‌اید چرا می‌خواستید/ یا می‌خواهید بچه‌دار شوید؟ آنهایی که درگیر تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن بود‌ه‌اند و یا داشتن بچه را تصور کرده‌اند، احتمالا…

سلامت روان

گفتگو والدین با فرزندان در مورد عشق، روابط جنسی و بطور کلی سکس امری لازم و ضروری است


به نقل از آکادمی روانپزشکی کودک و نوجوان ایالات متحده  ،کودکان و نوجوانان نیاز به اطلاعات و راهنمائی از جانب اولیاء خود دارند تا به آنها کمک…

سلامت روان

برخوردهایی که اثرمنفی بر کودکان دارد


● گذاشتن اسم روی بچه ها ” لال ” یا ” بچه بد “ اگر کودکان را نامهایی مانند احمق و تنبل و… بنامید باور می کنند…

سلامت روان

نحوه برخورد با سوالات جنسی کودکان


بچه ها از چه سنی درمورد مسائل جن + سی کنجکار می شوند؟ بچه ها هم انسان هستند و مسائل جن + سی را خیلی خوب حس…

اخبار پزشکی

چه کنیم بچه‌ها به حرفمان گوش کنند؟


● توصیه‌هائی برای والدینی که از دست بچه‌ها به ستوه آمده‌اند وقتی روی کتاب‌های کف اتاق‌خواب پسر ده‌ساله‌ام لیز خوردم فهمیدم که باید کاری کرد. آن‌طور هم…