نوزاد در دو هفتگی

 با داشتن یک شیرخوار ۲ هفته ای ، ممکن است شما در حال سازگاری با کوچولوی خود باشید و همه چیز را از  نشانه های کوچک گرسنگی آنها گرفته  تا  معنی انواع گریه یاد بگیرید. اما هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد. در اینجا آنچه می توانید به عنوان والدین شیرخوار ۲ هفته ای از زندگی انتظار داشته باشید وجود دارد.

باید بدانید

  • با ترکیب روال خواب شروع کنید.
  • اگر بعنوان مادر،  درد یا خونریزی قابل توجهی دارید ، به دنبال کمک باشید. هر مسئله ای که شیرخوار شما  در مورد شیردهی داشته باشد، در این هفته مشخص می شود.
  • با جریان شیردهی همراه شوید.
  • خودتان را دوباره چک کنید.

هفته دوم با شیرخوار خود یک زمان هیجان انگیز است. ممکن است بعد از تولد هر دو احساس بیداری و هوشیاری بیشتری داشته باشید ، بنابراین این هفته زمان آشنایی بیشتر با یکدیگر است و شاید کمی کاوش در جهان را شروع کنید. (اما نه خیلی زیاد – شما هنوز در حال بهبودی هستید!)

وقتی این هفته را با هم طی می کنید ، یک برنامه خواب معمول را شروع کنید ، اما هنوز زیاد در مورد آن استرس نداشته باشید. شیرخوار شما هنوز در حال رشد مغز و ریتم شبانه روزی است که بعداً برنامه ای ایجاد می کند.

در این هفته ، شما می خواهید با جریان شیردهی همراه شوید. شیرخوار شما در این هفته رشد زیادی را تجربه خواهد کرد ، بنابراین ممکن است احساس کنید که بی وقفه غذا می دهید. نظارت را ادامه دهید تا مطمئن شوید شیرخوار شما روزانه حداقل شش پوشک را خیس می کند و حداقل از سه پوشک کثیف مدفوع زردرنگ عبور می کند.

به یاد داشته باشید که دوباره به خود رجوع کنید و احساس خود را یادداشت کنید. اگر شیرخوار خود را به دنیا آورده اید ، هفته دوم زمان تغییر مهم شما خواهد بود زیرا هورمون های شما بعد از تولد تغییر می کند ، بنابراین حتما با همسر و پزشک خود در مورد بهداشت روانی خود صحبت کنید.

شیرخوار در حال رشد شما

معمولاً در حدود روز ۱۰ ، نوزاد تازه به  دنیا آمده به وزن هنگام تولد خود باز می گردد ، حتی اگر در هفته اول زندگی کمی وزن کم کند . وزن برخی از نوزادان نیز ممکن است در این سن، از وزن هنگام تولد بیشتر باشد.

شیرخوار ۲ هفته ای شما نیز در این سن با اولین جهش رشد از حدود روز هفت شروع به یک مرحله مهم می کند. در این دوره از رشد ممکن است متوجه برخی اختلافات در شیرخوار خود شوید. به عنوان مثال ، آنها ممکن است کمی بیشتر از حد معمول کلافه شوند ، بیشتر غذا بخورند و برای مدت طولانی تری چرت بزنند.

رشد کار سختی است! شیرخوار شما در این ماه به رشد زیادی ادامه خواهد داد ، به میزان ۲۰-۳۰ گرم در هفته و افزایش ۴٫۵-۵ سانتی متر در پایان ماه اول زندگی .

سر شیرخوار شما در حالی که هنوز در حال رشد است ، ممکن است در ابتدای هفته دو کوچکتر به نظر برسد ، فقط به این دلیل که تورم باقی مانده یا بدشکلی از بدو تولد باید تاکنون از بین برود.  

نقاط عطف رشد

بدن

مهمترین نقطه عطف رشد در شیرخوار ۲ هفته ای این است که آنها نسبت به هفته قبل بسیار هوشیارتر خواهند بود و می توانند برای مدت زمان طولانی تری بیدار بمانند. به همین دلیل ، ممکن است متوجه شوید به نظر می رسد چشمان نوزاد تازه متولد شده در سرشان حلقوی یا صلیب می شوند. این طبیعی است ، بنابراین نگران نباشید.

هنگام تولد ، ممکن است نوزاد شما دچار خراش خفیف یا کبودی پلک ها ناشی از زایمان شده باشد که باید در این هفته از بین برود. برخی از نوزادان ممکن است هنگام تولد از نیروی انقباض و زایمان رگهای خونی در چشم خود شکسته باشند. این نقاط قرمز باید در این هفته برطرف شوند. 

هر علامت تولد جدید را که در این هفته ظاهر می شود ، یادداشت کنید. یک نوع مارک ، که به همان همانژیوم توت فرنگی معروف است، در بدو تولد ظاهر نمی شود اما می تواند به طور ناگهانی چندین هفته بعد ظاهر شود. همچنین ممکن است متوجه شوید که به نظر می رسد که علائم تولد با رنگ روشن تر ، با رشد شیرخوار تیره می شوند.

اگر یک علامت تولد غیرمعمول روی شیرخوار خود مشاهده کردید ، با پزشک متخصص اطفال خود قرار ملاقات بگذارید ، زیرا برخی از آنها ممکن است نیاز به درمان داشته باشند ، به خصوص اگر روی چشم یا دهان یا نزدیک آنها باشند.

مغز

شیرخوار ۲ هفته ای شما باید بتواند:

  • هنگامی که ناراحت ، گرسنه ، یا کلافه است گریه کند
  • صداهای بلند را بشنود
  • رفلکس از جا پریدن داشته باشد (startle reflex)
  • به طور خلاصه سر را به سمت بالا بلند کنید
  • از فاصله کمی به صورت شما نگاه کند. به طور معمول ، نوزادان در محدوده ای که معادل مسافتی است که شما هنگام شیردهی دارید ، بهترین بینایی را دارند.

چه موقع نگران باشید

برای یک شیرخوار ۲ هفته ای ، هنوز مدتی زمان نیاز است تا هرگونه مشکل احتمالی را نشان دهد. غرباگری شنوایی نوزاد  به شما کمک میکند تا مشکل شنوایی را بفهمید. اگر به نظر می رسد شیرخوار شما به هیچ وجه به صداهای بلند پاسخ نمی دهد ، در بیدار شدن برای تغذیه مشکل دارد یا به نظر می رسد درد دارد و مدام گریه می کند ، باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

نکته

اگر به نظر می رسد نوزاد تازه متولد شده شما اصلاً به صداهای بلند پاسخ نمی دهد با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.

یک روز در زندگی

اگرچه شیرخوار ۲ هفته ای شما هوشیارتر از هفته اول زندگی خواهد بود ، اما همچنان خواب زیادی دارد – حداکثر ۱۸ ساعت در روز. همانطور که احساس می کنید قدرت بیشتری دارید و می توانید بیشتر حرکت کنید ، ممکن است برای نگه داشتن شیرخوار کوچک خود در کنار خانه یا همسرتان در اطراف خانه خود از یک حامل شیرخوار استفاده کنید.

بیشتر نوزادان تازه متولد شده در این سن با نزدیک بودن به والدین راحت می شوند و به عنوان یک جایزه ، مراقبت از پوست به پوست مزایای سلامتی بسیاری برای نوزادان نیز دارد ، از جمله افزایش وزن ، افزایش شیر مادر و تنظیم دمای بدن .

اصول مراقبت از شیرخوار

زمان دوش گرفتن

یکی از مهمترین نقاط عطفی که در این هفته دوم اتفاق می افتد این است که به محض افتادن بند ناف شیرخوار ، زمان حمام کردن می رسد!  او را در وان بگذارید و ببینید آیا کوچولوی شما طرفدار آب است. اگر نیست ، نگران نباشید. به تدریج یاد می گیرند از حمام لذت ببرند.

تهیه یک روال منظم برای زمان حمام  به شیرخوار در یادگیری نظم ، مفید باشد. در حقیقت ، یک روال شبانه می تواند به نوزاد شما کمک کند که خواب در پیش است. بسیاری از متخصصان خواب توصیه می کنند از تغذیه به عنوان راهی برای خواباندن شیرخوار خود استفاده نکنید ، اگرچه در این سن اجتناب از آن کمی دشوارتر است.

در عوض ، قبل از خواباندن او برای خوابیدن ، حمام و ماساژ نوزادان را امتحان کنید. به خاطر داشته باشید که نوزادان تازه متولد شده هر روز نیاز به استحمام ندارند. در این سن ، حمام به ندرت هفته ای یا هر چند روز یکبار کافی است. 

مراقبت از بند ناف

اگر هنوز بند ناف شیرخوار ۲ هفته ای شما نیافتاده است ، ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد تکنیک های کمک به خشک شدن آن صحبت کنید. از خیس شدن بیش از حد آن خودداری کنید و به شیرخوار خود زمان زیادی بدهید. اطمینان حاصل کنید که چین های اطراف بند ناف آن را خیلی مرطوب نگه نمی دارد و هرگز بند ناف را نکشید یا آن را شل کنید. قول می دهیم که وقتی آماده شود خواهد افتاد.

وقتی افتاد ، ممکن است از خود بپرسید که با آن چه کار کنید. اگر تمایل به حفظ آن دارید ، تنها نیستید. بعضی از والدین از آنرا یادگاری نگاه میدارند، اما کاری که شما انتخاب می کنید با آن انجام دهید کاملاً به خود شما بستگی دارد. اشکالی ندارد که به راحتی آن را دور بریزید.

تعویض پوشک

در مورد تعویض پوشک ، شیرخوار شما باید مکونیوم دفع کند، مدفوع سیاه و قیر رنگی که در طی چند روز اول زندگی دفع می شود. پس از این دوره ، شیرخوار شما باید  هر روز سه یا بیشتر مدفوع شل کند. اینها می توانند از نظر ظاهری زرد و “دانه دار” به نظر برسند.

شیرخوار ۲ هفته ای شما همچنین باید هر روز شش پوشک مرطوب یا بیشتر با ادرار داشته باشد. اگر در دانستن اینکه آیا شیرخوار شما به طور کامل پوشک مرطوب داشته یا نه مشکل دارید ، از پوشک های یکبار مصرف با خطوط نشانگر یا الگوهای روی آنها استفاده کنید تا مطمئن شوید.

شیردهی و تغذیه

در شیرمادرخواران ، نوزاد تازه متولد شده شما باید هر دو یا سه ساعت برای تغذیه از خواب بیدار شود و  مدت زمان تغذیه  از ۱۵ دقیقه تا تقریباً یک ساعت باشد. به یاد داشته باشید ، جلسات شیردهی شما از زمانی شروع می شود که شیرخوار شما شیر خوردن را شروع می کند. بنابراین ، اگر در ساعت ۲ بامداد شیرخوار خود را تغذیه کنید و او یک ساعت غذا بخورند و ساعت ۳ بامداد از شیرخوردن دست بکشد ، کاملاً قابل قبول و منطقی است که شیرخوار شما ساعت ۴ صبح دوباره آماده خوردن شیر شود!

در این مرحله ، شیردهی می تواند مانند یک کار تمام وقت احساس شود ، اما خبر خوب این است که با رشد شیرخوار شما کمتر اتفاق می افتد. به یاد داشته باشید ، در حال حاضر یک جهش جدی رخ می دهد ، به این معنی که شیرخوار شما در این هفته به تغذیه اضافی نیاز خواهد داشت. اگر نوزاد شما از شیر خشک یا شیرخشک همراه با شیر مادر تغذیه می کند ، ممکن است هر بار مدت زمان طولانی تری بخوابد اما باز هم باید حداقل هر چهار یا پنج ساعت شیر بخورد.

شیرخوار ۲ هفته ای برای رشد و تکامل صحیح به مقدار زیادی تغذیه نیاز دارد ، بنابراین یادگیری علائم گرسنگی شیرخوار برای شما بسیار مهم است . اگر شما صبر کنید تا شیرخوار شما گریه کند، او ممکن است خیلی راحت شیر نخورد و یا بیش از حد خسته  باشد برای شیر خوردن . علائمی که نشان میدهد شیرخوار شما گرسنه است:

  • بیدار و هشیار باشد یا فقط بیدار شده باشد
  • حرکت دست و پا به اطراف
  • قرار دادن انگشتان یا مشت در دهان
  • مکیدن لب ها یا زبان.
  • حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر
  • در حالی که در آغوش شما است به سمت پستان بچرخد
  • آه کشیدن ، زمزمه کردن ، یا ایجاد صداهای کوچک دیگر.
  • تغییر در چهره
  • بی قراری ، چنگ زدن ، سر و صدا ، تکان خوردن

یادگیری این نشانه های گرسنگی همچنین به شما کمک می کند تا ببینید شیرخوار ۲ هفته ای لزوماً طبق یک برنامه منظم شیر نمی خورد. در عوض ، ممکن است شیرخوار شما بخواهد در یک دوره کوتاه بارها شیر بخورد و سپس بخوابد – فعالیتی به نام تغذیه خوشه ای یا دسته ای . این نوع الگوی تغذیه معمول است و جای نگرانی نیست. بنابراین ، هنگامی که شیرخوار شما گرسنه به نظر می رسد ، پستان را حتی اگر مکرر باشد ، به او دهید.

خواب

شیرخوار ۲ هفته ای شما بسیار خواب خواهد داشت ، حداکثر ۱۸ ساعت در روز و برای مدت زمان طولانی تر.  اگر کوچولوی شما زردی ندارد و حداقل شش پوشک مرطوب و سه پوشک کثیف در روز دارد ، به شما اجازه می دهد پنج ساعت یا بیشتر به صورت کشیده بخوابد.

هرچه قویتر می شوید ، ممکن است تمایل داشته باشید که در این هفته بیشتر “در حال حرکت” باشید. لطفاً به خاطر داشته باشید که امن ترین مکان برای خواب شیرخوار شما در تختخواب یا تخت مخصوص خود است. این بدان معناست که شما نباید  بگذارید شیرخوار  در مکانهای زیر بخواب رود:

  • صندلی ماشین
  • ننو
  • صندلی های فنری یا انواع دیگر صندلی های شیرخوار
  • بازوها یا بازوهای همسرتان

والدین جدید اغلب نگران بیدار شدن شیرخوار در صورت خوابیدن در جایی دیگر به غیر از تختخواب هستند ، اما برای رعایت دستورالعمل های خواب ایمن باید همیشه شیرخوار خود را به تخت نوزاد منتقل کنید.

بهداشت و ایمنی

اگر شیرخوار شما قبلاً اولین معاینه خوب را با پزشک متخصص اطفال انجام داده است ، ممکن است تا رسیدن به مرز یک ماهگی ، به آزمایش دیگری احتیاج نداشته باشد. با این حال ، ممکن است پزشک متخصص اطفال از دستورالعمل های مختلفی پیروی کند یا اگر مسئله خاصی وجود دارد ، می خواهد شیرخوار را ببیند.

در سن ۲ هفتگی ، شیرخوار که در بدو تولد واکسن هپاتیت B  را زده باشد دیگر نیازی به واکسیناسیون جدید ندارد. تمرکز این مرحله به رشد و غذا خوردن است ، بنابراین این همان چیزی است که متخصص اطفال بر آن نظارت خواهد کرد.

اولویت دیگر در این سن ایمنی برای شما و شیرخوار شماست. در هفته دوم و بعد از آن این نکات را دنبال کنید:

  • هرگز شیرخوار خود را روی تخت ، میز تعویض ، کاناپه یا هر سطح مرتفع تنها نگذارید . ممکن است فکر نکنید شیرخوار شما می تواند خیلی دور شود ، اما نوزادان ممکن است دچار وحشت شوند و لغزش کنند و یا حتی به لبه بیفتند و زمین بخورند.
  • از وضع قوانین خود در مورد بیرون بردن شیرخوار در انظار عمومی یا محدود کردن بازدیدکنندگان نترسید . سیستم ایمنی شیرخوار شما هنوز در حال توسعه است و اگر آنها نیازهای خاص یا پزشکی داشته باشند ، این امر حتی مهمتر از قرار گرفتن در معرض میکروب است. اگر تمایل دارید در خانه بمانید یا از میهمانان بخواهید تا زمانی که شیرخوار شما بزرگتر نشود دور بمانند ، حق این کار را دارید.
  • واکسن های خود را بزنید. اگر هنوز این کار را نکرده اید ، برای انجام واکسیناسیون سرفه سیاه دیر نیست  . هر کس که از شیرخوار شما مراقبت می کند یا به طور مرتب با شیرخوار شما در تماس است ، مانند شریک زندگی ، پدربزرگ و مادربزرگ یا پرستار شیرخوار ، باید واکسن نیز بزند.  
  • از علائم و نشانه های بیماری آگاه باشید . اینها شامل دمای ۳۸ درجه سلسیوس ، کاهش اشتها ، استفراغ ، تحریک پذیری و بی حالی است. اگر شیرخوار شما هر یک از این علائم را دارد ، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

در هفته دو ، پزشک متخصص زنان خود نیز ممکن است بخواهد با شما قرار ملاقات بگذارد.  غم بعد از تولد  (خلق بالا و پایین مادر پس از تولد) ممکن است در این هفته به پایان برسد. این متفاوت از افسردگی پس از زایمان است  که  دیرتر ایجاد شود.

دیدن شما در این زمان می تواند به شما ، پزشک ، همسرتان یا عزیزانتان کمک کند تا در مورد افسردگی پس از زایمان صحبت کنند و مطمئن شوید که از نظر روانی احساس سلامتی می کنید و در صورت بروز علائم برنامه ای برای درمان در دست دارید.

پس از دو هفته از تربیت فرزند ، آدرنالین و هیجان استقبال از شیرخوار می تواند کاهش یابد و واقعیت کمبود خواب ، خستگی و استرس در شما فروکش کند. واقع بین بودن نسبت به آنچه می توانید انجام دهید مهم تر است ، بنابراین به دنبال آن باشید و اگر می توانید پشتیبانی را بپذیرید. از مسائل احتمالی جسمی که ممکن است با آن روبرو شوید مطلع باشید ، مانند:  

  • مشکلات شیردهی : با ادامه رشد و انتقال شیر شما ، ممکن است در این هفته در شیردهی با مشکلات بیشتری روبرو شوید. به عنوان مثال ، اگرشیردهی نادرست باشد ، ممکن است باعث درد ، ترک یا خونریزی نوک پستان یا حتی عدم تمایل شیرخوار برای شیرخوردن شود. اگر هر یک از این موارد را تجربه کردید ، با یک مشاور شیردهی مشورت کنید یا با پزشک خود صحبت کنید.
  • ورم پستان :  ماستیت  عارضه ای است که می تواند در هنگام شیردهی ایجاد شود ، به خصوص اگر بیش از حد شیر داشته باشید یا شیرخوار شما در تخلیه کامل پستان شما مشکل دارد. شیر می تواند در مجاری شیر مسدود شود و در نهایت منجر به عفونت دردناکی شود که باید با آنتی بیوتیک درمان شود. اگر تب و خستگی طاقت فرسا همراه با لک و لکه قرمز و قرمز در پستان خود دارید ، ممکن است نشانه مسدود شدن مجرا یا ورم پستان باشد. در صورت توصیه پزشک از ایبوپروفن استفاده کنید ، ناحیه را با پارچه گرم یا زیر دوش ماساژ دهید و به او مرتباً شیر دهید ، حتی اگر تلاش برای پاکسازی ناحیه دردناک باشد.   اگر به خودی خود برطرف نشد ، باید در مورد درمان عفونت به پزشک مراجعه کنید.
  • عوارض پس از تولد : تا هفته دو ، با ادامه روند بهبودی بدن ، بهتر است مراقب هرگونه عوارض بالقوه پس از تولد باشید. اگر سزارین شده اید ، برش خود را از نظر افزایش قرمزی و حساسیت ، تورم یا تخلیه بررسی کنید. اگر زایمان واژینال داشته اید ، باید به دنبال افزایش ناگهانی خونریزی باشید (باید کند شود ، اما ممکن است تا شش هفته خونریزی داشته باشید) ، لخته های بزرگ ، ترشحات با بوی بد یا افزایش درد در ناحیه لگن. یک قانون خوب که باید بخاطر بسپارید این است که در این مرحله باید احساس بهتری داشته باشید ، نه بدتر ، بنابراین در صورت تغییر ، به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

دیدگاهتان را بنویسید